大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道肠胃不好可以吃什么水果蔬菜鱼。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.鲢鱼:冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。特别适用于消化不良引起的胃寒疼痛或慢性胃炎。

2、带鱼:冬季养胃，滋补五脏，祛风杀虫，特别适合脾胃虚弱，消化不良。

3.肥鱼:有暖胃补虚、化痰平喘的作用。体质弱的人最好吃小胖鱼头，可以暖胃，治疗耳鸣头晕。冬天如何养胃

4、虾:非常适合冬天肾虚怕冷的人。因其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、钙、磷、铁等成分，具有补肾壮阳、滋阴健胃、疏通血管的功效。

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