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拳击沙袋怎么选择
2023-06-22 14:18  浏览:26

大家好,下面小编给大家分享一下。这个拳击沙袋很多人还不知道怎么选。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.样式:一般来说,沙袋分为两种,一种是悬挂式沙袋,一种是立式沙袋。如果只是想练拳锻炼身体,可以考虑选择立式沙袋;如果你想成为一名专业人士,你应该选择悬挂式。

2、尺寸:如果你只是想练拳,练一些防身术,锻炼身体,那么80 cm-120 cm是可以的。如果想成为职业选手,或者重点练习拳击、泰拳、散打,可以选择160cm以上的大沙袋。

3、坚韧:如果还是新手,可以选择硬度相对较软的,避免出拳过猛伤骨,这样不太好。等你熟练之后,可以选择更硬的硬度,可以锻炼拳头的硬度。

以上解释了如何选择拳击沙袋。这篇文章分享到这里,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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