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核桃仁怎么煮汤喝
2023-06-22 16:19  浏览:36

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道怎么用核桃煲汤。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

核桃汤食材:核桃仁1杯、大米12杯、糖1杯、红枣5至6枚、水8杯水。

做法:1。核桃仁用热水浸泡,剥去涩皮。大米洗净,浸泡4到5个小时。

2.红枣洗净,去核备用。

3.将核桃仁、大米、大枣放入水果机中搅拌,同时缓慢加入3杯水,搅拌成浓汁,放入锅中,加入5杯水和糖,文火煮30分钟。可以加几个汤圆。

功效:具有润燥化痰、温肺润肠的功效。

核桃,又名胡桃。核桃含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、锰、锌、钾、维生素A、维生素BI、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E,是滋补强身的佳品。

以上解释了核桃煮汤的方法。本文到此结束。希望能帮到大家。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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