大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道核桃仁的功效、作用和禁忌。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.核桃仁具有补肾壮阳、敛肺平喘、润肠通便的功效。

2.对肾虚腰痛、尿频、耳鸣、阳痿、遗精、须发早白、治疗白发等临床表现有明显效果。

3、另外，经常食用核桃有利于补充大脑营养，润肺养肺，对气虚、肺虚症状有明显的调理作用。

4、对于肠道便秘的表现，可以达到润肠通便的药物调理效果。

5.核桃仁含有丰富的微量元素和矿物质，具有健脑益智、延年益寿的作用，对血脂血压变化、动脉粥样硬化、冠心病等有很好的调理作用。

6.由于富含卵磷脂和维生素E，日常生活中可以经常食用小剂量的核桃，对身体的上述症状有很好的调理和治疗作用。

以上解释了核桃仁的功效、作用和禁忌。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。