大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道菠萝蜜的练习视频。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.最简单的吃法:直接生吃。菠萝蜜中的黄丝可以直接生吃，口感香甜浓郁，类似于吃菠萝蜜中的大块果肉，但甜味略淡。生吃时建议适量食用，不要超过200克，否则容易引起恶心、反胃等肠胃不适症状。

2、菠萝蜜西米露，食材:菠萝蜜丝100克，西米100克，椰子汁100毫升，白糖适量。做法:将糖倒入碗中，然后加水煮沸成糖水，再将西米露煮至透明，滤掉水分，加入糖水和椰子汁中，表面撒上菠萝蜜丝。功效:此饮料果香馥郁，有清热除烦、健脾开胃、生津止渴、美容养颜之功效，故称甜言蜜语。

3、最健康的吃法:煲汤吃红蜻蜓菠萝蜜汤，食材:枸杞20克，菠萝蜜100克，冰糖20克。做法，将枸杞洗净，去蒂去杂质；菠萝蜜洗净，去皮，切成2厘米见方的块；冰糖碎成碎片。将菠萝蜜或菠萝蜜丝、冰糖、枸杞一起放入炖盅中，加入清水250毫升，放在武火上煮沸，再文火炖25分钟。功效:此汤滋补，止渴，除烦，明目，美容。适用于精血不足、皮肤营养不良引起的皮肤润泽患者。

以上解释了菠萝蜜丝的练习视频。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。