大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还是不知道宝宝消化不好怎么办。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

避免嚼口香糖，因为连续嚼口香糖容易分泌胃酸。胃酸分泌过多会引起胀气，胀气本身会加重胀气。

不吃或少吃油炸食品、鸡蛋、豆类等不易消化的高纤维食物，因为这些不易消化的食物会在胃肠道停留太久，进而产生气体。

可以多吃易消化的食物，如蔬菜、粥、面等。帮助消化，防止气体过多。

保持良好的心情，避免焦虑、抑郁、焦虑等情绪，这些情绪会刺激胃部产生胃酸，导致胀气。

吃过高脂肪食物后，可以适当吃高纤维食物，因为高脂肪食物在胃里不容易被消化，高纤维食物可以帮助消化，疏通堵塞的消化系统。

以上解释了宝宝消化不好怎么办。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。