大家好，下面小编给大家分享一下。可以吃干锅虾减肥吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1，122千卡/100克

2.100g所含的热量需要36.4分钟的有氧运动才能消耗完。每100克食物中含有:碳水化合物5.65克；脂肪3.77克；蛋白质16.41克。

3.虾营养丰富，肉质松软，易于消化，对于身体虚弱，病后需要调养的人来说是极好的食物；虾中含有丰富的镁，能保护心血管系统，降低血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，扩张冠状动脉，有利于预防高血压和心肌梗塞。虾仁还具有补肾壮阳、通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气壮阳、通络止痛、开胃化痰的功效。

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