大家好，下面给大家分享一下膨化食品的优缺点。很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.膨化食品的配方导致其营养成分以碳水化合物为主，高脂肪、高热量、高盐、高糖、高味精。有资料显示，膨化食品的脂肪含量约占40.6%，热量高达33.4%。对于需要丰富均衡营养才能茁壮成长的孩子来说，长期大量食用膨化食品肯定会影响身体健康，容易导致成年。

2.大量食用膨化食品，容易造成孩子有饱腹感，影响正常饮食。很多营养素得不到保证和供给，容易出现营养不良。

3.膨化食品的脂肪含量特别高。吃多了会造成体内脂肪大量堆积，容易肥胖。调查还发现，肥胖儿童对膨化食品的摄入量和偏好明显高于正常儿童。

以上说明了膨化食品的优缺点。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。