大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道蜂蜜减肥法5天瘦10斤。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、蜂蜜减肥，是目前减肥的一种方式，吃蜂蜜能减肥是因为它含有的热量很低，1kg蜂蜜含有2940千卡热量，只有等量白糖的75%，而且它能提供人体日常消耗的优质糖分、维生素和矿物质。

2.蜜蜂从植物的花中吸取含水量约为75%的花蜜或分泌物，储存在第二个胃里。在蜜蜂体内各种转化的作用下，工蜂将转化后的花蜜或分泌物储存在巢洞中，并用蜂蜡封住。经过15天的反复酿造，各种维生素、矿物质、氨基酸富集到一定值，花蜜中的多糖转化为人体可直接吸收的单糖葡萄糖和果糖。含水量小于23%的花蜜或分泌物为蜂蜜。

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