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蛙泳手脚并用的纠正方法
2023-06-28 22:20  浏览:48

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道双手双脚蛙泳的纠正方法。以下是详细的解释。现在让我们来看看!

1.游泳有一个滑水时间,就在脚和手之间。

2.整个蛙泳过程如下:先踢腿,然后保持手向前,在水中滑行1-2秒,再用手划水;然后身体出水呼吸;然后踢腿抓水,循环这个过程。

3.滑水的好处是:第一,手脚有协调的时间;二是让自己休息一下,保存体力,游得更远。

以上解释了双手双脚蛙泳的纠正方法。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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