大家好，下面小编给大家分享一下。很多人胃不好不知道吃什么。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、辣椒，胃不好的不要吃辣椒，因为辣椒中的辣椒素不仅会刺激胃黏膜，可能会引起黏膜水肿、充血、糜烂等。，还会增加胃酸的分泌，可引起胆囊收缩，导致胆汁不易排出，或诱发胆囊炎、胰腺炎等疾病。尽量不吃辛辣食物，包括大蒜、大葱、生洋葱等。，以免加重病情。

2、油炸食品油炸食品属于高脂肪食品，不易消化，促使人体分泌更多的胃酸，增加消化道负担，经常食用油炸食品会引起消化不良、食欲不振、腹胀恶心、便秘等症状。同时，油炸食品由于长时间高温烹饪，营养成分被破坏，不利于健康和营养吸收。

3、咖啡，肠胃不好的人不宜喝咖啡，因为咖啡中的咖啡因会促进胃酸分泌，胃酸过多会刺激胃黏膜，侵蚀胃壁，导致消化不良和胃酸反流，加重胃病。如果长期喝咖啡空，容易导致胃炎、胃溃疡等消化道疾病。

以上解释了胃不好不吃什么。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。