大家好，下面小编给大家分享一下，如何快速缓解中暑，喝什么？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

转移到凉爽的环境中。当你发现自己或别人有中暑的迹象时，一定要离开原来的环境，到比较凉爽的环境里呆一段时间。否则中暑的症状会越来越严重。中暑程度高时，人体会失去知觉，进入昏迷状态。这个时候，自救是不可能的。中暑的前兆包括出汗、头晕、恶心和呕吐。

大量补水是因为人体内热量储存过多造成的。中暑怎么处理？缓解中暑的一个重要方法就是散热，使人的内环境恢复正常。一般建议轻度中暑的朋友多喝水，可以加点盐水。在凉爽的环境中休息一下，你就可以恢复正常了。

如何通过物理降温治疗中暑？如果发现中暑，中暑者体温很高，但情况不是很严重，可以用身边常见的物体进行物理降温。比如吞冰块，或者用酒精擦拭身体，都是不错的方法。如果可能的话，你可以给病人洗冷水澡。

夏天吃了一些非处方药，中暑了怎么办？中暑后可以口服一些非处方药，如丹、正气水等。非处方药比较软，对人体伤害不大。如果是高温环境下的专业人士，建议平时随身携带此类药物，一旦感觉不适立即服用。

中暑刮痧治疗后，如果症状有所好转，可以做刮痧。刮痧是一种中医技术，可以刺激人体相应的穴位，达到疏通经络、排毒散热的效果。现在还是有很多老年人中暑后更喜欢刮痧。注意，刮痧只能用于不太严重的中暑。

我在送院治疗前说过，中暑到一定程度后，病人体温会下降，会出现并发症，病人自己的意识也会丧失。这个时候情况就很严重了，中暑死亡率很高。此时普通的自救方法已经完全失效，必须立即送医。

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