大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道男人吃什么壮阳。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.伴刀豆球蛋白

刀豆温脾补肾，是能补阳虚的食物。有能力补阳虚的人可以经常吃一些。

2.精力

生姜对那些精力不够，疲倦怕冷的阳虚体质有很好的滋补作用。生姜可以适当补充阳气，保持体内阳气充足对身体健康非常重要。

3.羊肉

羊肉性温味甘，为温补佳品，具有温中温下、益气补虚的作用。阳虚的人秋冬后要经常食用，可以收到助元阳、益精血、益疲劳的温补强身的效果。

4.辣椒

辣椒是一种非常好的壮阳食物，所以在生活中可以经常吃一些。胡椒是辛辣的。

5、韭菜

韭菜对男人来说是很好的补品。韭菜又叫杨洋草，也就是说，阳虚的男性往往性功能较差，这样的人吃韭菜有明显的改善作用。韭菜的作用很多，比如温阳、壮阳、活血。此外，有些便秘的人也有通便的作用，但最重要的保健功能是它的温阳功能。

以上解释了男人吃什么来补充杨琪。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。