大家好，下面小编给大家分享一下。怀孕了可以趴着睡吗？很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

首先:怀孕期间最好不要趴着睡，会在一定程度上影响胎位的调整，而且如果在孕中期趴着睡，也会影响胎儿的呼吸。孕中期(4-7个月)，孕妇要注意保护腹部，避免外力的直接作用，宜采用侧卧位或仰卧位。

其次，怀孕期间，孕妇的睡眠姿势对胎儿的生长发育有重要影响。妊娠早期(1-3个月)，胎儿在子宫内发育的同时仍生活在母体盆腔内，直接的外界压力或自身压力不会很重，所以孕妇的睡眠姿势可以任意，主要采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位等。如果你趴着睡觉，或者抱着胳膊睡觉，你应该改变你不良的睡姿。

最后:既然怀孕了，就不能趴着睡，因为一旦怀孕，子宫开始变大，胎盘形成，趴着睡会压迫子宫。

以上解释了怀孕的时候可以趴着睡。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。