大家好，给宝宝分享一下吃菠萝的好处和坏处(吃菠萝有什么好处和坏处)。很多人还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.据研究，菠萝皮中含有两种能促进蛋白质在胃中消化吸收的物质，即菠萝蛋白酶和菠萝蛋白酶。如果人们在吃了太多的肉或油腻的食物后，可以吃一些菠萝，会对油腻的食物起到明显的缓解作用。

2.由于菠萝含有丰富的维生素C、碳水化合物、无机盐、多种有机酸和水分，常吃菠萝不仅能补充人体所需的营养，还能起到消暑解渴的作用。

3.菠萝中含有的菠萝蛋白酶可以帮助人们更快地溶解纤维蛋白和蛋白质凝块，并且可以很好地稀释血液的粘度。因此，菠萝有一定的抗血栓作用，对心脑血管疾病有一定的辅助治疗作用。

4.菠萝含糖量高，但这种糖在体内不易转化为脂肪。菠萝中的糖分有渗透利尿作用，菠萝中的一些酶也有一定的利尿消肿作用。

5.因为菠萝含有刺激性糖苷和菠萝蛋白酶，所以要把果皮和果刺修剪掉，把果肉切成块，用淡盐水或糖水浸泡，把糖苷浸出后再吃。

6.菠萝和鸡蛋不能一起吃。鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，容易使蛋白质凝固，影响消化。

以上解释了宝宝吃菠萝的好处和坏处(吃菠萝有什么好处和坏处)。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。

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