文丨木棉妈妈

没降温之前听堂姐说今年是冷冬，我呵呵一笑：我在跟东北搭界的城市都没感到一点冷，怎么可能是冷冬呢！

就在上周啪啪打脸了，一场雨之后气温骤降，隔了几天又下了一点雪，还没到大雪的节气，更没到冬至数九天，已经冷到冻手、冻耳朵了，昨天下午5点多出去拿快递，还没走到快递点我已经完全被冻透了，并且我穿的是羽绒服、棉裤。

回家后我看了一下天气预报，到下周白天已经零下了，看来今年真的是个冷冬。

冷冬对于大人倒是容易挨过，主要是担心孩子的健康，冬季流感易发，最担心的就是孩子容易生病。

还记得宝宝的第一个冬天，真的不堪回首啊，发烧，拉肚子到脱水，大人孩子都很受罪。那么家有小宝应该如何照顾宝宝不生病呢？儿科医生表示：这三个部位一定要捂严实了！

01、前胸后背

前胸后背指的就是宝宝的背部和上腹部，这里如果受凉孩子就容易感冒、发烧，严重还会引起肺炎。

如果宝宝已经上学了，可以给宝宝保暖衣里面穿个背心，护着宝宝的前胸后背。但是宝妈们要注意选择面料，给宝宝选背心的时候要选择吸汗、透气的。

比如很多健身达人在健身时喜欢穿速干衣，速干衣的好处就是出汗后汗液会很快干掉，不会湿哒哒一直黏在身上。就是这个道理，如果给宝宝选的背心不吸汗，那么宝宝课间玩耍出汗，上课安静下来，衣服被汗液浸湿后会变冷，同样会导致孩子生病。

如果担心买不好，可以给孩子带条毛巾塞到孩子的衣服里，如果出汗了，汗液会黏在毛巾上，孩子只需把毛巾拿掉就好。现在很多幼儿园都提倡家长带毛巾。孩子做游戏结束会把毛巾统一晾干。

如果孩子没上学那就简单了，北方都有统一供暖的，室内相对来说还是比较暖和的，但长期在室内空气不怎么流通，对孩子也不好，可以带孩子去楼道跑一跑，天气好的时候给宝宝穿厚一些带着晒太阳，但要注意时间，冬天室外不能待时间太久，穿太厚都会冻透的。

02、脚部

在之前的一篇文章里棉妈说过“寒从脚入”，那篇主要分析的是孩子需不需要睡觉时穿袜子。那么到了冬天，孩子睡觉时虽然不至于穿袜子，但在白天孩子的脚部一定要注意保暖了。

前段时间婆婆带宝宝下楼，说起来邻居家小姑娘，邻居小孩儿跟我家宝宝差不多大，那天她奶奶带她下楼给她穿的鞋子不是棉鞋，裤子也不太长。当时婆婆就说：这样穿孩子冷不冷啊！

邻居家奶奶说：没事儿，冻冻免疫力高！结果第二天邻居家小姑娘就感冒咳嗽了。

是啊，老人说过春捂秋冻，但也要根据实际情况，如果天冷，让孩子冻着也会给孩子冻坏的。

也有老人怕孩子的冻坏，给孩子穿得带毛毛的袜子，其实这个就没有必要了。给孩子穿上棉鞋，穿上棉袜子就行了，不用再穿带毛的袜子了，这样的袜子不利于排汗，如果孩子活动热了，脚丫出汗了，很容易让脚丫变湿。

03、脖子

如果颈椎不太好，那一定知道脖子受凉有多么痛苦！这个月时间我的颈椎难受了两次，基本上都跟脖子受风、受凉有关系。

或许我们都认为孩子经常会活动，颈椎肯定没啥问题，但是你要知道脖子其实是身体上比较脆弱的部分，在寒冷的冬天脖子一定要保护住，如果脖子受凉会引发落枕、感冒等问题。

在冬天可以给宝宝穿高领的衣服，出门的时候戴个围巾，以防孩子的脖子受风、受凉。

棉妈要提醒的是：宝妈给孩子准备围巾的时候最好不要准备那种带毛的，一方面围巾有毛毛孩子很容易吸到鼻子里，让孩子鼻子过敏，打喷嚏。另一方面，带毛毛的围巾通常会扎脖子，不利于吸汗、排汗。

虽然宝宝不能受凉，但宝宝也不能捂的太厚，在这里棉妈来分享判断宝宝冷暖的小窍门。

很多人喜欢通过摸手来判断孩子冷热程度，其实正确做法是摸孩子的后背和脖子，如果孩子的后背和脖子是温热的，那说明孩子穿的衣服正好，如果手感凉则说明穿的少，反之，如果摸起来比较热甚至有汗则说明穿太多。

照顾宝宝是个辛苦的差事，或许你以为全职妈妈每天都过得很轻松，其实不然，全职妈妈不仅身体劳累，精神也高度紧张，会害怕孩子生病，如果遇到那种不理解的家人，全职妈妈就更难了。

以上就是今天的分享，冬季照顾宝宝您有哪些小窍门呢？欢迎在留言区分享、讨论。同时，如果您喜欢棉妈别忘了关注哦！

我是木棉妈妈，也是小学老师，一个爱看书、爱学习的妈妈，专注孩子成长教育，想要了解更多育儿知识、教育知识，别忘了关注棉妈，棉妈将持续输出更优质的内容。

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