随着电视剧《小欢喜》的热播，作为一名资深的老戏骨，黄磊在剧中的不俗表现，赢得了观众的一致好评，本剧收获豆瓣评分8.0。
《小欢喜》黄磊饰演的方圆，为人安居乐业，不思进取，生活中的乐趣便是养鱼养乌龟斗蛐蛐，对于工作没有任何野心，工作多年也只是一个小科长。
海清饰演的童文洁还是职场中的女强人，在公司业务水平一流，在家里说一不二，火爆脾气一点就炸，还好有一个好脾气的方圆懂得以柔克刚，两个人性格互补，十分有爱。
方圆所在的公司正在进行重组和收购，上司对他承诺会给他升职，在他配合上司完成任务后，却被告知自己被裁员了。原来中年危机来临的时候是悄无声息的，没有认会提前告诉你。
因为年纪已经45岁，处于上有老下有小的尴尬境地，出去找了几次工作都无果，索性在家做全职煮夫，照顾家人的衣食住行。
剧中有一幕十分精彩，有一次，方圆和乔卫东饭馆小聚，深夜喝醉，又恰逢金庸去世，他有感而发，在家门口大哭，感叹道：“金庸先生过世了，以后谁带我们闯荡江湖啊？我以前一直以为我是令狐冲，没想到突然到这个岁数了才发现，原来我是岳不群。”
每一个困在世俗生活中的中年人，谁的青春不曾年少？每个人年轻时都有一个仗剑走天涯的江湖梦，只是当所有的时光呼啸而过，我们不敢再抱有理想，为了房子，车子和孩子，将所有的梦想悄悄珍藏，从云端落入凡间，随着时间的潺潺而过，将一身烟火气褪去，如今只剩满心的疲惫与辛酸。
面对方圆的失落与难过，童文洁则是很仗义地选择不责怪，很有担当地与他共同面对，好的婚姻是一定彼此成就，共同面对生活中的风雨，而不是给对方制造麻烦，只知道抱怨。
一段婚姻关系中的冷暖与两人的情商高低有很大的关系。 那么情商是什么呢？
1. 情商高的父亲造就孩子一生的乐观性格
曾有教育专家指出：“在孩子的成长中，父亲这个角色是不可或缺的。在父亲缺位的家庭里，孩子长大后往往会缺乏安全感，不够自信，而有父亲陪伴的孩子，长大后会更加乐观积极，做事有主见，富有冒险精神，更容易做出成绩。”
方圆和童文洁的儿子方一凡(周奇饰)是北京某区重春风中学即将升上高三的学生，从小生活在这样和谐和充满温情的家庭环境中，方一凡也一定是活泼爱玩的。在接下来的一年中，他即将面临高考，原本高二成绩中等，却因为贪玩，在分班考中竟然考了个倒数第一。
外甥林磊儿因为妈妈去世，妥妥的天才学霸一枚，为了他能顺利考入大学，小姨童文洁将他接到家中，跟方一凡上同一所学校，林磊儿刚去学校就考了年级第一，唯一心愿考上清华大学。
夫妇两人当初在大学时都是学霸，他们对方一凡的要求并不高，只要考上一本就好，而对林磊儿则是寄予厚望，为了帮孩子们省去路上的时间，搬到春风中学附近的学区房。
性格强势的童文洁对于学习不上心的儿子感到焦虑，总是与他冲突不断，电视剧一开始就被班主任通知，建议接下来一年里方一凡蹲班，她顿时大发雷霆，满校园追着儿子打。
为了督促儿子和外甥好好学习，帮孩子们节省路上的时间，他们不惜花费重金搬到春风中学附近的学区房。
作为职场中的女强人童文洁来说，她对儿子的学习感到焦虑却又无能为力，经常对方一凡耳提面命道：“你还想休息啊，这都什么时候了？”“你不要再玩这些东西了。”相反，高情商的父亲方圆则与儿子打成一片，以“妈妈她就是这脾气，你得理解妈妈啊”的安抚，扮演母子之间的“润滑剂”。
相较于对亲生儿子的直截了当，夫妻俩对外甥林磊儿，则不论从学习还是生活方面，都充满包容、疼惜和温情。
剧中有一幕很精彩，方圆和童文洁夫妇在和方圆父母吃饭时，方圆的母亲吐槽，林磊儿的到来会影响孙子方一凡的学习，一不小心被折回拿钥匙的童文洁听到，而方圆则懂得对上，将母亲的疑问解释清楚： 林磊儿因为成绩年纪第一，不仅不会影响方一凡的学习，还会帮助他，对童文洁，则是安抚她的抱怨与责怪，他每一次都能将家中的矛盾轻松化解，这些与他的高情商是分不开的。
方一凡因为成绩差，因为在商场的跳舞机上即兴表演被人拍成视频发到快手，点击率破百万，这激起了他想要报考艺校的念头，童文洁则因为艺校的低录取率，反对他这一想法，这两母子之间的矛盾越演越烈。方圆则是先找来小梦帮方一凡把关，看看他是否是考艺校的料，在得到肯定后，他又去做童文洁的思想工作。
这个家庭至始至终充满了温情，即使因为夫妻两人遭遇职场困境与中年危机，彼此之间的爱从未改变过。
2. 什么是情商
情商是什么？情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己以及他人情感的能力。
通常，人们以为的情商高是说话做事滴水不漏，处理事情八面玲珑还是懂得圆滑地处理人际关系？当然不是，情商是一门综合学问，它涵盖了情绪、意志、耐受挫折等多方面的品质。
心理学家丹尼尔. 戈尔曼说，情商有五大模型：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。
不管是工作还是生活中，情商高的人总是能够把控好自己的情绪，也能敏锐地捕捉他人的情绪波动，对情绪具有很好的掌控力和分寸感，往往拥有很高的共情能力，在人际关系的交往中，他们善用同理心，懂得站在他人的角度，把握对方的心理，照顾对方的情绪，情商高的人，为人处世让人十分舒服，感觉如沐春风一般。
知乎上有个提问：“有哪些道理才是你成年后才明白的？”
有个高赞回答：“方向比努力更重要，情商比智商更重要。”年龄越大，越懂得，你的智商决定人生的下限，而情商则决定上限。你说话和办事让人舒服的程度，决定你所抵达的高度。
娱乐圈中，影帝黄渤因为情商高而被广大观众所喜爱，有一次，一个娱乐记者采访他：“你能否取代葛优？”问题刁钻，似乎怎么答都不对。
黄渤不紧不慢地说道：“这个时代不会阻止你闪耀，但你也覆盖不了任何人的光辉。因为人家曾是开天辟地，在中国电影那样的时候，人是创时代的电影人。我们只是继续前行的一些晚辈，对这个不敢造次。”
言语中既有谦卑的态度，又不缺少奋发向上的冲劲，机智巧妙的回答令网友纷纷称赞。
有人说，黄渤或许颜值不高，相比精湛的演技，他的情商更令人折服。
还有另一位情商高的代表何炅老师，因为他的情商高，在主持生涯有很多次救场成功的经验。
有一次，杨幂还没有大红的时候上《快乐大本营》说自己是野花，何炅赶紧圆场说：“幂幂的意思是不做温室里的花，野花的生命力更顽强。”
《幻乐之城》第二期中，韩雪在演出过程中由于灯光问题，导致剧组的工作人员出镜了，近乎完美的演技和歌声，但就是因为这一点穿帮，韩雪的情绪非常失落。回到现场，何炅一番话完全地破解了尴尬的局面，一时之间，“何炅情商高救场超感动”成为佳话。
他把自己的这种能力归结为“共情能力”，而共情能力则是高情商的一种重要体现。连黄磊都忍不住在综艺节目中称赞何炅，认为他是一个让所有人都感觉很舒服的人。
何炅的高情商还在于他能够敏锐地察觉到每个人哪怕最细微的情绪变化，然后通过一些语言和动作，化解其中的尴尬。
高情商要如何定义？
情商高不仅是指人们会说话和办事滴水不漏，处理人际关系八面玲珑，情商高更包括人们会用恰如其分的语言表达自己的赞同与反对，从而推动事情的进展，将事情办妥。
心理学家武志红老师说过：
当情绪可以被敏感地觉知、流畅地表达，并能对别人的情绪也能觉知和表达时，情绪就变成可控和流动的，这就是高情商。
所谓情商高，其实就是掌控自己的情绪，使其流动起来，作为向他人表达自我的利器。
3.情商高的男人才是一个家庭的“定海神针”
1） 高情商的男人都懂得跟老婆认怂
情商高的男人，他们会懂得一个道理：如果这件事是对的，我何必要和她吵？如果这件事是错的，我又何必要和他争个对错？
他们不是毫无底线，不是一味地跪舔忍让，他们只是知道，感情中的女人，大多不会对“对错”感兴趣。她们关心的不是道理，是你的态度。
高情商的男人都懂得在适当的时候跟另一半示弱，懂得让对方赢。很多男人，因为骨子里的大男人主义作祟，故作性格强势，拼命与女人争夺在婚姻中的话语权，不懂得认怂和示弱，似乎退让了就伤害了他们自尊心。
婚姻中的两个人，不管谁争论赢了，但如若输了对方的心，那这样的婚姻还有什么意义呢？
2) 高情商的男人懂得跟外人泾渭分明，保持界限
高情商的男人内心都有一套自己的原则，他们懂得与外面的女性保持一定的距离，不让另一半误会，这样的男人才是时刻将妻子放在心上的人。
在某期综艺节目上，朱亚文被要求抱主持人吴昕，他拒绝了，说抱何老师可以但是吴昕不行，言下之意就是不想让妻子误会，这样的男人顿时让人觉得光芒万丈。
3） 高情商的男人说话都很柔软，懂得体谅和尊重另一半
威廉·戈尔丁曾说：
不管你给女人什么，你都会得到更多回报，
你给她一颗精子，她还你一个孩子；
你给她一个房子，她还你一个家；
你给她一个微笑，她还你一颗心。
如果你只给她痛苦，那么请准备好收获成吨的垃圾。
你把家务都扔给妻子，她才会不停唠叨；你总是和妻子吵架，她才会脾气暴躁；你对妻子冷眼旁观，她才会心灰意冷，所有的感情都需要两个人共同精心维护与细心经营，没有人会叫醒一个永远装睡的人。
《非暴力沟通》中提到过，当我们争吵时，其实往往是因为其中一个人的需求没有得到满足，所以我们有了冲突。
人们常说，妻子的情绪稳定才是一个家庭最好的风水，而女人的好情绪则来自丈夫的真心以待，来自他们的全力以赴，来自他们的体谅与尊重，来自他们能够全身心参与这个家庭中的付出，而不是自己独自面临所有的风雨，独自忍受“丧偶式育儿”和“守寡式婚姻”。
高情商的男人都懂得现有家庭才是最重要的，另一半才是与自己共度余生的。高情商的男人都懂得轻言细语，小心照顾妻子的情绪，这样她才心甘情愿为你付出。
情商高的男人说话都很柔软，懂得尊重和体谅另一半，愿每一个女人都能被温柔以待。
#中年女人如何应对婚姻危机#
文 | 四月文艺
图 | 百度
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