大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。防晒方法 翻译，防晒方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、不要从早到晚都茶防晒，因为皮肤需要休息，虽说晚上灯光也对皮肤有影响，但是不大，可以不需要防晒。

2、 防晒产品一般分物理防晒和化学防晒，像LANCOME，露得清，欧莱雅的防晒都是化学防晒，其质地比较轻薄，可是也会有点油；物理防晒就有妮维雅和雅漾之类的，质地很厚重，更加油，补过由于是物理性质的，对皮肤伤害没那么大，不过可能比较容易堵塞毛孔。

3、 用防晒产品之后都要注意进行清洁，防止毛孔堵塞，一般SPF15左右的用洗面奶，定期用一下卸妆产品。

4、如果防晒指数高的，则需要用卸妆产品清洁。

5、 如果一般在室内或者偶尔出室外的话，防晒产品的指数选择在SPF8~SPF25就好，然后半天补一次就基本可以，或者没出汗，没怎样出油的话，也可以不必补。

6、如果在室外时间长点或者去旅游，则选择SPF30~SPF50的防晒产品，湿水或者出汗后补涂，把身体或脸上的汗和水搽干净，然后在上面再涂一层。

7、 晒后需要镇静修复，那是要看每个人的皮肤，如果你晒后皮肤红了，出点点或者觉得特别干燥，那就需要镇静修复。

8、如果一般上班的话，不需要，平时注意补水，定期敷下面膜就可以。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。