大家好，乐天来为大家解答以下的问题，不枕枕头睡觉有什么坏处吗，不枕枕头睡觉好不好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、睡觉不带枕头不好。

2、枕头的高低、硬度、形状、气味都会影响人的睡眠，太高太低都不好。

3、过低的血液流入头部，影响头部的血液循环，压迫血管充盈管壁，使你醒后感到头晕目眩，眼皮浮肿。

4、长期枕头过高，造成颈椎某一部位压力过大，导致骨质增生，直接压迫颈椎神经。

5、起初会引起头痛、头晕、手指麻木，甚至无法举手。

6、枕头的硬度也很重要。

7、太硬不舒服睡不着，太软使头部与枕头贴得太紧，影响头皮血液循环。

8、它会导致偏头痛、麻木和脱发。

本文到此结束，希望对你有所帮助。