大家好，我是小科，我来为大家解答以上问题。喝松花粉的十大禁忌，松花粉怎么吃效果最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、松花粉的吃法，可以泡茶，放一些糖，奶粉等等，也可以自己买一些汤圆，把汤圆煮熟，晾干，滚着汤圆吃。

2、 还可以包饺子吃 。

3、保健用量：对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次／日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒／次，2-3次／日，待症状消失后再改保健量。

4、松花粉味甘平无毒，民间的很多食物都添加了松花粉，比如松花糕、松花团子、松花酒等等，松花粉营养丰富，除了含有蛋白质、脂肪、糖等大众营养以外，还有很多稀缺微量元素。

5、松花粉为人工采集，具有花源单一、品质纯净、成份稳定，无农药残留物，不含动物激素等特点。

6、松花粉较其它任何一种植物花粉口感均好，服用时感到有淡淡香味。

7、长期服用无毒副作用。

8、松花粉是松树花蕊的精细胞，担负着松树繁衍的重任，内含200余种营养成份，且搭配合理，能够全面补充、均衡人体所需的营养。

9、其保健作用大，调理范围广，是名副其实的“健康卫士”。

10、因而，不同年龄、不同体质的服用者，都可在较短的时间内，在不同程度上收到很好的效果。

本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。