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失眠是什么原因引起的男性(失眠是什么原因引起的)
2023-12-01 00:15  浏览:31

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1、失眠主要由四个因素引起。

2、一是急性应激,即短暂的兴奋、思考、精神紧张或身体不适及环境变化。

3、第二,药物,如咖啡、可待因、茶碱等,也会引起失眠。

4、第三,是心因性失明。

5、也就是说,过度关注睡眠、担心、兴奋、焦虑、烦躁,影响心因性失眠。

6、第四,是精神疾病导致的失眠。

7、比如躁狂患者可能睡眠系数降低,容易激动,所以睡得少。

8、还有就是抑郁,也会引起早醒。

9、所以失眠主要是这类因素造成的。

10、当然,也有一些人根本找不到原因。

11、这是极少数人。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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