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大家好,乐天来为大家解答以下的问题,一点小事就暴躁的人是什么病,心里莫名的烦躁怎么办很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、焦虑和烦躁密不可分,具体治疗方法如下:自我调节:有内源性的心理冲突,可以通过自我宣泄的方法放松自己。
2、经过合理的调节,程度不是很重的烦躁、焦虑,能够得到很好的缓解。
3、2、药物治疗:如果烦躁、焦虑的症状比较严重,可以用抗焦虑药治疗,常用的有传统的抗抑郁药,像氯米帕明、多虑平,新型的抗抑郁药,像氟西汀、舍曲林、度洛西汀、文拉法辛、西酞普兰,都是具有较好的改善焦虑的作用。
4、如果有激越、兴奋的症状,可以增加心境稳定剂联合治疗,心境稳定剂有碳酸锂、丙戊酸盐,也可以增加心理治疗。
5、焦虑症、抑郁症会出现负面的认知,高估负面事件的可能性,灾难化、戏剧化想象事件的结果,通过心理疏导、心理治疗,往往能够纠正这些歪曲的认知。
6、焦虑症常见的表现有莫名其妙的惶恐不安、提心吊胆,会有警觉性增高,伴有各种躯体化不适的症状,导致患者非常痛苦的内心体验,影响了自己的工作、学习和职业功能。
7、经过以上恰当的自我放松以及治疗,这些症状都是能够得到很好的缓解。
本文到此结束,希望对你有所帮助。