大家好，乐天来为大家解答以下的问题，怀孕可以吃燕麦片吗早期，怀孕可以吃燕麦片吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、怀孕以后是可以吃燕麦片的，燕麦片里面还有植物纤维，可以促进胃肠道蠕动，对缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状有很好的效果，另外燕麦当中含有丰富的b族维生素，对宝宝以及孕妇的健康也有很好的促进作用。

2、燕麦属于粗粮，对控制血糖升高也有比较好的作用。

3、怀孕以后，要注意饮食粗细搭配，避免食物过精过细，以免造成便秘症状。

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