大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道酸奶泡苹果是什么效果。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

苹果和酸奶可以一起吃，有助于排毒减肥。但需要注意的是，苹果和酸奶都是酸性食物，经常食用可能会引起胃酸过多。建议和其他食物一起吃。

苹果:是最常见的水果。苹果树属于蔷薇科，落叶乔木，叶子呈椭圆形和锯齿状。它的果实呈球形，甜脆，营养丰富，是世界四大水果之一。

酸奶:由纯牛奶发酵而成，乳酸菌除了保留鲜奶的全部营养成分外，还能产生人体营养所必需的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。

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