大家好，下面小编给大家分享一下。红薯不能一起吃什么食物？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

红薯不能和哪些食物一起吃？相信很多人不了解，因为食物种类太多了，分不清哪些食物是相互配伍的，也不知道哪些食物是相互配伍的。如果不了解食物的配伍，会导致中毒或肠胃不适。红薯不能吃的食物一定要合理搭配，不然吃红薯是好事，但是不合理的吃就会引起不适。那么红薯不能和什么一起吃呢？

忌红薯和柿子同吃:中国营养学会专家高表示，红薯和柿子短时间内不宜同时食用。如果有大量的食物，他们应该被分开至少五个小时。如果同时食用，红薯中的糖分会在内部发酵，使胃酸分泌增加，与柿子中的单宁和果胶沉淀凝结，产生硬块。量严重时可引起消化道出血或胃溃疡。如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看有没有胃出血或者胃溃疡。

红薯不宜生吃:由于生红薯中淀粉的细胞膜未被高温破坏，在人体内难以消化；同时，煮红薯时，应适当延长煮的时间，使红薯中所含的“气化酶”被破坏，吃后不会有腹胀、烧心、打嗝、恶心、排气等不适感觉。

不要空吃红薯对胃:空吃红薯对胃有更大的反酸和烧心的机会，因为红薯本身含有较高的碳水化合物，有一定的甜味，增加了反流的可能性。

当你自己吃这个红薯的时候，最好禁止同时吃这些食物，这样自己吃红薯才是最健康的。吃红薯的时候，切记不要生吃，不考虑营养。如果生吃，红薯容易拉肚子，生吃容易感冒。吃红薯的时候，最好是煮熟了吃，这样红薯才好吃，有营养，特别健康。

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