大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道感冒该不该吃鸡蛋。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.感冒吃鸡蛋会导致体内热量过高，这是一个误区。人吃东西后体温会略有上升。这是因为食物在体内氧化分解时，不仅自身会释放热能，还会增加人体的基础代谢率，刺激人体产生额外的热量，但这种热量很少。发烧的时候每天吃1-2个鸡蛋应该没问题。

2.感冒发烧时，身体消耗大量能量，抵抗力会下降。什么都吃不下，而且营养不足。适当补充鸡蛋等蛋白质相对较高的食物，对你的恢复有好处。不要吃煎鸡蛋或煎蛋，因为煎炸的东西容易胃热，不容易消化。

3.需要提醒的是，能不能吃鸡蛋，因人而异。因为感冒发烧可能会引起肠胃不适，而且鸡蛋本身不易消化，肠胃不好的人要减少或避免食用。

标签:不适合感冒 鸡蛋

与感冒不宜吃鸡蛋有关的文章 吃性恋是什么意思 三月三吃鸡蛋的由来谁知道 哪些蘑菇能吃 茶叶和面粉可以在一起吃吗 喝了冰糖水能吃鸡蛋吗 不能吃的蘑菇 树神品神的配置不宜混栽的原因有哪些 白果哪类人不宜吃 西梅软了可以吃吗 鸡蛋怎么吃

以上解释了感冒不宜吃鸡蛋。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。