大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道吃什么补肺养肺。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.南星猪肺汤。

2.原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)两种。南星是杏仁的一种，味甘、性平、无毒。它含有苦杏仁苷、脂肪油、糖、蛋白质、树脂、香菇多糖和杏仁油等。它是一种营养和舒缓的润肺止咳物质。因为富含脂肪油(约50%以上)，所以保湿效果更好。

3、猪肺，味甘、性平，能治肺虚咳嗽、咯血，有补肺的作用。

4.做法:用清水反复洗一次猪肺。将猪肺切块，用手挤压，洗去猪肺气管内的泡沫。选南杏15 ~ 20克(注意选南杏，不要选北杏)，放入陶罐中加水煮熟，调味。

5、功能:可用于普通人因秋冬季天气干燥引起的热性咳嗽。秋冬季，肺气郁结，干咳无痰，大便干燥，咽干等有一定疗效。

以上说明了补肺养肺吃什么比较好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。