大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道七步洗法的细节。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

七步洗法缩写为& ldquo内外夹击大力神丸& ldquo。其中手掌内洗，背外洗，夹侧指缝洗，指背攻洗，拇指大洗，指尖用力洗，腕臂丸(腕)洗。

第一步(内):洗手掌，湿手，涂肥皂，掌心相对，手指搓在一起；

第二步(外):洗手和背，手心手背摩擦，换手；

第三步(夹):洗指掌侧，掌心相对，双手交叉，沿指腹摩擦；

第四步(进攻):洗指背，弯曲手指关节，半握拳将指背放在对方手掌上，旋转摩擦，换手；

第五步(大):大拇指洗净，一手握住另一只手的大拇指揉搓，双手交换；

第六步(用力):洗指尖，弯曲指关节，将指尖叠放在对方手掌中，旋转摩擦，双手交换；

第七步(药丸):洗腕洗臂，手掌搓腕洗臂，换手。

以上解释了七步洗法的细节。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。