大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道合理营养的含义和具体内容。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

合理营养是指适合各种情况(年龄、性别、生理状况、劳动负荷、健康状况等)的食物、推荐的膳食供给量和比例。).其内涵是，合理的营养可以维持人体正常的生理功能，促进健康和生长，提高机体的劳动能力、抵抗力和免疫力，有利于某些疾病的预防和治疗。缺乏合理的营养会引起障碍甚至营养不良或营养过剩疾病(肥胖和动脉粥样硬化等。).

以上解释了合理营养的含义和具体内容。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。