大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道喝什么茶对眼睛视力好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.注意饮食是改善眼部健康的可行途径。如果平时喜欢泡茶，可以多喝水果茶，对眼睛有好处。水果茶含有大量的维生素，尤其是维生素c。

2.需要大量的维生素C来维持眼睛的正常生理功能，清除氧自由基对视网膜、晶状体、角膜的损害。因此，补充维生素C有助于预防白内障、黄斑变性等疾病。

3，但对于青光眼患者，一定要注意不要喝浓茶，以免诱发青光眼发作。另外，喝茶的时候，一次不要喝太多，可以少量多次喝茶。如果一次大量喝茶，容易导致眼压升高，加重病情。

以上解释了喝什么茶对眼睛和视力有好处。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。