大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道什么时候吃大蒜。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

古人云:“早上吃姜，不如吃参鸡汤；晚上吃姜相当于吃砒霜。”生姜有清胃的作用。有没有前一天吃饭觉得太油腻太饱，第二天早上肚子很饱很不舒服？当你的消化器官不能完成它的消化工作时，你应该吃一点生姜。生姜中的辣椒素刺激胆汁生成，从而加速脂肪的消化。此外，生姜中含有的酶能使蛋白质变小，使油腻的食物易于消化。

一般大蒜早上吃比较好，有利于身体健康和牙齿健康。

饭前和饭后吃大蒜哪个最科学并不重要。一般不要饭前吃，因为饭前胃空，会不舒服。

以上解释了什么时候吃大蒜好。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。