孩子出生后,身体发育有两个很重要的方面——大动作和精细动作。
大动作是指躯干运动,趴、坐、爬、站、走、跳、跑等。
而精细动作主要指手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,通俗点说,就是手的灵活度。
手差不多是婴儿最先认识的自己身体的一部分,两三个月大的婴儿就会好奇地盯着自己的手看,再大一点,还会把自己的手放到嘴里吮吸。
孩子手的灵活性远没有大动作发育的那么快,需要很长的时间。
为什么学乐器一般要等到4岁以后,写字要等到5、6岁?
因为在那之前,孩子手的灵活度、力度不够。
夸奖一个人聪明,我们常常会用到“心灵手巧”这个词,这里的“心”其实指的是大脑。
大脑皮层中负责感觉和运动的那部分区域的面积、细胞数量,除了脸,手对应的部分是最多的。
只有大脑发育的成熟、发达,手才能变得灵活。
而大脑的发育又需要外部的刺激和感应,手在这方面起了非常重要的作用。
人类的手上布满了丰富的末端神经,使我们能够感觉事物、完成很多复杂的动作。
对于孩子来说,手更是认识世界的重要途径。
精细运动是神经系统发育的一个重要指标。
霍华德·加德纳的多元智能理论中,“灵巧地运用双手制作或操作物体的能力”是其身体运动智能中很重要的组成部分。
婴幼儿期精细运动的良好发育,对大脑结构和功能成熟有促进作用,当然认知发展也会受到良好的影响。
所以,“心灵”与“手巧”是相辅相成的。
孩子精细运动的锻炼有非常多的方法,搭积木、捡豆子、穿珠子、拧瓶盖、折纸、捏彩泥……
还有孩子们喜闻乐见的一个方法——念手指谣。
手指谣歌谣的内容朗朗上口,孩子易学易记。
边念歌谣边做动作,学会了孩子会很有成就感,也很开心!
同时,手的灵活性、记忆力、专注力等也得到了很好的锻炼。
我家彤宝上幼儿园后,学了不少新的手指谣,像《黑猫警长》《手指变变变》《五只猴子荡秋千》等等,每天回来都会开心地给我们表演。
下面呢,给大家分享10首简单易学的手指歌谣,爸爸妈妈们教起很方便哦。
第一首《十只小猴》十只小猴,握握手,上蹦蹦,下跳跳,翻个跟斗,拍拍手。
这是彤宝学会的第一首手指谣,非常简单,没有难度大的手指动作。
第二首《小猪的新房》两只小猪盖新房,你砌砖,我刷墙,盖了一间大瓦房。
进屋一看黑黢黢,原来忘了留扇窗。
可爱的小猪猪,也如第一首一样,几乎没有复杂的手指动作,歌谣的内容孩子也很容易记住。
第三首《虫虫飞》虫虫虫虫飞,虫虫虫虫飞,飞到南山吃露水,露水吃饱了,虫虫飞走了。
这首终于有手指的单独动作啦!家长可以像图中那样先手把手教,孩子都是很聪明的,教几次很快就可以单独做到了。
第四首《毛毛虫》门外有个大木桶,桶盖上面有个孔,木桶里面有什么?原来躲着毛毛虫。
歌谣内容只有短短的四句,是不是很简单?
第五首《包饺子》切切菜,和和面,擀擀皮,包包饺子,捣捣蒜。
这首手指谣文字内容很押韵,虽短短16个字,但手部动作却足有5个,而且要么需要两手配合,要么两只手要同时做动作。
第六首《翻饼烙饼》翻饼烙饼,油炸馅儿饼,翻过来,调过去,瞧瞧。
和孩子一起玩过家家游戏吧!
第七首《点豆豆》点点豆豆,红豆绿豆,你拿我拿,一抓一大把。
你小时候是不是也和爸爸妈妈玩过这样的游戏呢?
第八首《海洋动物》水母像顶大浴帽,螃蟹举起两支螯,章鱼舞动八只脚,海马尾巴卷海藻。
这首是我选的唯一一首看起来简单,手指动作却较难的手指谣,小一点的宝宝做起来还是有难度的哦!
第九首《迎客》客人请坐下,姐姐泡杯茶,哥哥拿壶酒,茶儿香,酒儿浓,喝得客人脸绯红。
教孩子当小主人吧!
第十首《土豆》土豆土豆片儿,土豆土豆丝儿,土豆片儿,土豆丝儿,土豆丝儿,土豆片儿。
非常有趣的内容,翻来覆去就是“土豆丝儿,土豆片儿”,孩子动作熟练后,可以加快念歌谣的速度,锻炼一下孩子的反应能力。
这次选的十首手指谣,歌谣的内容都非常简单,但很有趣,所搭配的动作不复杂,适合年龄小一点的宝宝呦!
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