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宝宝一天吃水果的量
2023-06-11 06:18  浏览:27

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道婴儿一天吃多少水果。下面是详细的解释。现在让我们来看看!

1-3岁的宝宝每天只能摄入150-200g左右的水果。通常,一根香蕉的可食用部分约为150克,而一个普通苹果的重量约为250克。所以,一天随便吃水果就够了。

但需要注意的是,宝宝吃的水果颜色越丰富,摄入的营养素种类就越多。

以上解释了宝宝一天吃水果的量。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。

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