大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道橄榄叶的功效和作用，不知道怎么吃。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1、降低血压和高血压:

橄榄叶可以预防和调节血压。动物研究表明，在高血压之前或之后补充橄榄叶提取物(OLE)具有类似的积极结果。OLE通过减少低密度脂蛋白胆固醇的产生来降低血压的升高。这也能改善流向心脏血管的血液。对于高血压的第一阶段，OLE缓解紧张和扩张血管，降低收缩压和舒张压。然而，这种对高血压的影响在超重人群中可能看不到。

2、增强免疫系统:

橄榄叶及其提取物具有天然的抗真菌、抗病毒和抗微生物活性，可以抵抗引起流感和其他感染的病毒。由于其抗病毒特性，它也被用于逆转由HIV-1病毒相关感染引起的变化。

3、补充皮肤:

长时间暴露在紫外线下通常是不可避免的，这是皮肤病的常见原因。OLEs在护肤品中被用作光保护剂，治疗紫外线引起的皮肤损伤。它们还通过降低特定酶的水平来防止与紫外线辐射相关的癌症和肿瘤生长。

橄榄苦苷有助于防止自由基对皮肤的伤害，具有抗衰老作用。传统上，不同形式的橄榄被用作炎症伤口的皮肤清洁剂和口红，但这不是没有任何基础的。研究表明，橄榄叶可以有效愈合伤口，尤其是炎症。

标签:橄榄功效功能

与橄榄叶的功效和功能相关的文章 中国传统文化故事之丑八怪的由来 中华文化故事：毛遂自荐的典故 仙女配贤郎，董永和七仙女的爱情故事 聊斋志怪之一：白牡丹花精香玉的故事 灵异故事之青蛙的复仇 玛瑙白玉的来历，这是道素菜 窦娥冤的故事梗概，窦娥冤的作者是谁 历史上投资巨大却失败的工程 上古民间神话，女娲补天的神话故事 该还的总是要还的，灵异故事之债

以上解释了橄榄叶的功效和作用，以及如何食用。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。