大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道猴头菇是怎么给宝宝做辅食的。以下是详细的解释。现在让我们来看看!
1.猴头菇南瓜粥
材料:猴头菇、南瓜、枸杞8个、百合1朵、大米少许。
做法:先将泡好的猴头菇挤出水,取四分之一切成小块,加入枸杞;南瓜去皮去核切块,大小可以和旁边的枸杞比;百合切成小块,比枸杞大;把所有的材料放在一起,倒入水。可以用砂锅或者其他锅煮粥。先大火,再转小火,煨至烂软。
2.猴头菇骨头汤
材料:猪骨500克,猴头菇4个,龙眼肉20克,枸杞子15克,百合15克,红枣6枚。
做法:先泡猴头菇;然后泡软猴头菇,再用手像海绵一样把黄水从猴头菇里挤出来;然后反复清洗后,将压榨后的猴头菇放在案板上,切去黑蒂;新鲜猪骨用清水洗净,红枣、桂圆肉、百合、枸杞子洗净,猴头菇切成小块备用;将清洗干净的猪骨放入锅中。然后将所有材料放入汤锅,大火烧开,先用勺子撇去浮沫;然后小火炖一个小时左右,关火前加入适量的盐。
以上解释了猴头菇如何给宝宝做辅食。本文到此结束,希望对大家有所帮助。如果信息有误,请联系边肖进行更正。