大家好，下面小编给大家分享一下。产后多久盆底肌肉能恢复正常？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

产后8周左右盆底肌肉可恢复正常。因为孕期孕酮的变化和子宫的增大，女性的盆底肌肉受到损伤，大部分女性在分娩6-8周后仍不能恢复正常。建议产妇产后42天复诊。需要在复诊时监测盆底肌肉功能，判断是否有盆底肌肉松弛，或者在产后42天内做盆底功能锻炼。产褥期女性不要过度劳累，不要提重物，劳逸结合，避免盆底肌肉紧张。如果出现盆底肌肉松弛，建议去正规医院，根据个人情况制定个体化治疗方案。

标签:盆底产后多久可以恢复

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