大家好，下面小编给大家分享一下。很多人不知道怎么让指甲变细。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.在打磨指甲的过程中彻底打磨底油，避免指甲打磨过薄。

2、经常用指甲油。指甲油可以起到保护指甲的作用。可以隔离指甲和指甲油胶，在美甲的过程中加固指甲。

3.经常服用胶原蛋白口服液或胶原蛋白肽粉。胶原蛋白的蛋白质含量很高，不仅能让我们的皮肤变得更好，还有助于加强我们的指甲。适当补充胶原蛋白肽粉后指甲不容易断裂，同时在冬天，指甲旁边的死皮也会大大减少。

4.补充身体所需的蛋白质，强化指甲。植物蛋白粉和胶原蛋白肽粉是一样的，两者都是通过补充身体所需的蛋白质来强化指甲。多吃鱼、鸡、蛋等高蛋白食物。注意从日常生活中补充，达到护甲的目的。

以上解释了如何做指甲减薄。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。