大家好，下面小编给大家分享一下。吃水煮白菜可以排毒吗？很多女生还不知道这一点。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

白菜微寒，味甘。具有养胃生津、利尿通便、清热解毒等功能。是疏通肠道，促进新陈代谢的好蔬菜。白菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以起到润肠通便、促进排毒的作用。连续几天吃水煮白菜，有助于排毒清便。但是只吃水煮白菜营养太单一，要适量食用。水煮白菜的做法:把水烧开，然后把白菜放进去煮，就可以吃了。

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