大家好，下面小编给大家分享一下。打呼噜怎么了？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.喝水弯腰。

喝几口温水，慢慢咽下去，弯腰90度，10 ~ 15次。因为胃靠近横膈膜，可以从内部温暖横膈膜。弯腰时，内脏也会按摩横膈膜，缓解横膈膜痉挛，达到止嗝的目的。

2、伸舌法。

当打嗝持续时，在舌头上放一块干净的纱布，用手指捏住舌头，把舌头伸展开。此时，你会感觉到腹部的气在上升，打嗝自然就消失了。

3.把糖放在舌头下面。

吃一勺糖，咽干(不加水)，几分钟就能止住打嗝。糖可能会改变口腔内原有的神经冲动，阻止膈肌间歇性收缩。

4、纸袋呼气法。

用小塑料袋捂住口鼻，深呼吸3 ~ 5次。反复吸入呼出的二氧化碳，可以增加血液中二氧化碳的浓度，以调节和抑制打嗝。

5.深呼吸。

比如吃饭时打嗝，可以停下来吃几个深呼吸，往往可以在短时间内止住。

打嗝频繁时，可以用自己的手指按两侧的“少商”穴，也可以问别人。“少商”穴位于拇指指甲根部桡侧，距指甲边缘约0.6厘米，黑白肉交界处。按压时用一定的力度，使患者有明显的疼痛感。病人的自我按压可以用双手交替进行。

6.屏住呼吸。

直接屏住呼吸30-45秒，或者把一根干净的筷子放在嘴里，轻轻刺激上颚的后1/3，打嗝就会立刻停止。因为用筷子刺激上颌可诱发咽反射，可使患者突然屏住呼吸，使气道内二氧化碳浓度升高，从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人要慎用此法。

7.惊吓法。

你也可以在注意力不集中的时候拍拍打嗝的人的后背来停止打嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层扩散到皮下中枢，抑制膈肌痉挛。但高血压、心脏病患者慎用。

它解释了打嗝有什么问题？这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到你。如果信息有误，请联系边肖进行更正。