大家好。下面小编就和大家分享一下。催乳中的木瓜炖鱼是真的吗？很多人还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

可用材料:一个鱼头、一个青木瓜、料酒、姜丝、枸杞、桂圆干。练习:

1.木瓜洗净去皮，切块；

2、油锅热，下姜炒熟；

3.将洗净的鱼头上油，去除鱼的腥味；4.将抹油的鱼头放入砂锅，加上之前准备好的木瓜、桂圆、枸杞；

5、先用大火烧开，加入少许料酒，再小火炖一小时。

木瓜特有的木瓜蛋白酶，对乳腺发育很有帮助。催乳效果显著，缺乳的妈咪可以增加奶水。

上面解释的催乳剂，木瓜炖鱼，是真的吗？本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。