大家好，下面小编给大家分享一下。老式的养发方法科学吗？很多人还不知道。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.首先准备适量的发酵剂和面粉，用温水浸泡发酵剂，然后倒入面粉中搅拌，再加入30温水和面粉搅拌成絮状。

2.然后揉成面团，发酵时在上面放一碗热水并盖上盖子，然后发酵5-8小时左右。

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