大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道哪种肉蛋白质含量低。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.谷物:大米、面粉、小米、玉米糁等。，其中蛋白质含量约为9%。

2.蔬菜:萝卜、白菜、芹菜等。蛋白质含量约为1%。

3.肉类:猪肉(瘦肉)、青鱼、草鱼、瘦牛肉、鸡蛋清、兔肉，其中蛋白质含量在20%左右。

4.牛奶的蛋白质含量大概在3%或3%左右。

5.鸡蛋的蛋白质含量在15%左右。

6.豆腐的蛋白质含量在90%左右。

以上解释了哪些肉类蛋白质含量低。本文到此结束，希望对大家有所帮助。如果信息有误，请联系边肖进行更正。