大家好，下面小编就和大家分享一下如何科学添加宝宝辅食。很多人还不知道。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

婴儿添加辅食的科学方法是:刚开始添加辅食时，应选择富含铁的高能量食物，如铁强化米粉、红肉糊、动物肝糊等。食材添加不分先后，每次只添加一种新的食物，3-5天后再添加一种。由稀到稠，逐渐增加食物的稠度，适应后尝试软的食物。

辅食是指除母乳和配方奶外，为过渡到成人固体食物而添加的一种富含能量和各种营养素的食物。根据食物的形状，可分为泥状、粉状和碎状食物。类型有蔬菜泥、水果泥、含铁配方米粉、软米、肉末、豆制品等。介绍辅食的原则是从少到多，从一个到多个，从细到粗，从软到硬等。

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