大家好。下面小编就和大家分享一下。月经期间可以吃巧克力吗？很多女生还不知道这一点。下面是详细的解释。现在让我们来看看！

1.经期可以适当吃一些巧克力，但不建议多吃。巧克力的含糖量很高。少量食用可以抑制子宫平滑肌收缩，缓解痛经，但大量食用容易引起肥胖，巧克力中的咖啡因会影响神经系统。吃多了也容易引起兴奋，影响睡眠。

2.女性经期还是要以清淡饮食为主。不建议吃辛辣和过于生冷的食物。可以吃一些新鲜的蔬果，瘦肉，鸡蛋。

标签:月经可以巧克力。

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以上解释了女生来月经可以吃巧克力。这篇文章结束了。希望能帮到大家。如果信息有误，请联系边肖进行更正。